穏やかに暮らしたい

食べる物の見直し

朝食はパンが多い我が家 近頃の食パンブームもあり、買えるチャンスがあるとついつい買ってしまう。 更年期を過ぎたあたりから、お腹にお肉が付いてしまって洋服のサイズはトントン拍子に上がっていく(◞‸◟) パンよりもご飯の方が身体絞りたい人には良いみたい。 どちらも大好き‼️ 最近ある人気ブロガーさんの... 続きをみる